在圈子小的情况下找女朋友，可以尝试以下几种方法：

自我提升

培养兴趣爱好：加入兴趣小组或活动，如阅读、运动、艺术或科技等，这不仅能丰富你的生活，还能吸引志同道合的人。

提升自我修养：注重个人卫生和穿着得体，学习新知识，提升谈吐和见识，让你在人群中更加亮眼。

积极心态：保持乐观向上的心态，对待生活和他人充满热情，正能量的人更容易吸引他人靠近。

利用现有资源

朋友介绍：向朋友表达你的意愿，他们可能认识合适的人选，朋友间的信任基础可以为你们搭建良好的沟通桥梁。

同事关系：在工作场所展现你的能力和责任心，同时保持适当的私人交流，可能会发现潜在的伴侣。

社交媒体：合理利用微信、微博等社交媒体平台，加入兴趣相关的群组或论坛，参与讨论，扩大社交范围。

主动出击

参加社交活动：参加各种社交活动，如派对、聚餐、俱乐部等，扩大社交圈子，增加机会。

线上相亲软件：使用正规的线上相亲软件，如一伴婚恋、only婚恋、相会等，这些平台有严格的用户审核机制，能保障信息的真实性。

线下相亲服务：如果着急结婚，可以去本地的婚姻介绍所进行一对一介绍，他们手中资源较多，且会进行资格审查。

照顾异性的需求感

关注对方：适当地关注对方，让她觉得原来这个世界也是有人在关注她的，这样她会产生陪伴感，从而更容易产生好感。

丰富自己的形象

打扮自己：注重外表，虽然外貌不是唯一标准，但干净整洁的外表和得体的穿着能给人留下好印象。

学会满足女生的需求

主动交流：在活动中主动上前打招呼，进入交际模式，活动结束后主动送女生回家，增加她对你的好感度。

通过以上方法，你可以在有限的社交圈内找到心仪的女朋友。记住，恋爱需要真诚和主动，只有不断尝试和努力，才能找到那个对的人。