在日语中，“老师”可以用以下两种方式表达：

先生（せんせい）

定义：用于指代在学校或其他教育机构中教授学问、技术或艺术的人，也可以用来称呼自己曾经受教的人或导师。

用法：在日常生活中更为常用，尤其是在正式场合或对外介绍时。

教师（きょうし）

定义：也是指教授学问、技术或艺术的人，但相比“先生”，“教师”这个词在日常生活中不那么常用。

建议

在实际使用中，可以根据具体的语境选择合适的表达方式。例如，在正式场合或对外介绍时，建议使用“先生（せんせい）”；在一般日常交流中，则“先生（せんせい）”和“教师（きょうし）”都可以使用，具体选择哪个可以根据个人习惯和语境来决定。