遇到鬼打墙时，可以尝试以下方法来应对：

保持冷静 ：首先，不要慌张，集中注意力，睁开眼睛，保持冷静。

使用手电筒：

夜间行走时，携带手电筒可以帮助你看清周围环境，避免迷失方向。

询问他人：

如果迷路了，可以向周围的人询问方向。

辨别方向：

根据北极星的位置来辨别方向，这是一个古老且有效的方法。

使用手机导航：

现代科技提供了便捷的方式来导航。打开手机地图，设置目的地，启动导航，按照指示前进。

携带辟邪物品：

有些人会携带开光辟邪物品，认为这可以驱散邪气。

尝试物理方法

吐口水：

对着空气吐口水，有时被认为可以使墙壁消失。

撒尿：有些方法建议撒尿，尤其是男性，认为这可以破解鬼打墙。

咬舌尖：咬破舌尖，朝前吐出，或中指指尖扎破弄点血弹向前方，这些方法被认为可以破解邪气。

避免特定时间和环境：

尽量避免在午夜子时（23:00以后）出门，尤其是在荒郊野外或坟场等阴气重的地方。

结伴而行：

晚上外出时，最好有人陪伴，以便相互照应。

相信科学：

从科学的角度来看，鬼打墙可能是一种意识朦胧状态，是由于生物运动的本质是圆周运动，如果没有目标，身体会本能地进行圆周运动。

请记住，这些方法的有效性因人而异，最重要的是保持冷静，利用现代科技辅助，并在安全的情况下采取行动。如果情况严重，建议寻求专业帮助。