日记是可以写感受或读后感的。以下是一些关于写日记时是否可以包含感受或读后感的详细解释：

日记的性质

日记是一种记录个人生活和思想的工具，通常包括当天的所见所闻、所做的事情以及个人的感受和想法。

写感受

在日记中写下自己的感受是非常常见的做法，这有助于个人反思和情绪宣泄，同时也能提高写作能力。

写读后感

虽然有些观点认为日记不应该写成读后感，但多数意见认为，读后感可以作为日记的一部分，特别是在随感日记中，对一篇文章、一本书或一部电影的感想和思考是可以记录的。

读后感的定义

读后感通常是指在阅读完一本书、一篇文章或观看一部电影后，所引发的个人感想和思考，它更侧重于对阅读内容的理解和评价。

日记与读后感的区别

日记更侧重于记录日常生活中的事件和感受，而读后感则是对特定阅读材料的反应和思考。尽管两者都可以包含个人感受，但它们的侧重点和目的有所不同。

综上所述，日记不仅可以写感受，也可以写读后感。写日记时，可以根据自己的需要和兴趣选择是否包含读后感部分。无论是记录日常生活、表达个人情感，还是进行深入的思考和反思，日记都是一种非常有用的写作形式。