发现老婆出轨是一件非常痛苦和复杂的事情，需要谨慎和理智地处理。以下是一些建议，希望能帮助你应对这个困境：
保持冷静
情绪激动时容易做出冲动的决定，因此首先要尽量保持冷静。可以通过运动、冥想或与朋友家人倾诉来平复情绪。
自我反思
思考一下婚姻中可能出现的问题，是不是最近沟通变少了，或者对她的关心不够。婚姻出现问题往往不是一方的责任，通过反思可以更全面地看待当前的状况。
收集证据（谨慎选择）
如果考虑到可能需要通过法律途径解决问题，可以在不侵犯他人隐私的前提下，适当收集一些证据。但要注意方式方法，避免陷入法律纠纷。
坦诚沟通
找一个合适的时间和地点，与老婆进行坦诚的沟通。表达自己的感受和困惑，同时也给她机会解释她的行为。在沟通中要保持尊重和理智，避免指责和争吵。
寻求专业帮助
如果觉得自己无法独自处理这个问题，可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们有丰富的经验和专业的知识，可以帮助你们分析问题的根源，提供解决问题的建议和方法。
考虑未来
根据沟通和思考的结果，认真考虑婚姻的未来。如果觉得婚姻无法继续，也要理性地处理离婚事宜，保护好自己和家人的权益。
避免过激行为
不要动手打人或使用暴力，这不仅不能解决问题，反而会让情况变得更糟。记住，暴力不是解决问题的办法，还可能让你惹上官司。
利用孩子
孩子往往是夫妻间最深的纽带。你可以多花点时间陪孩子，让老婆看到你对家庭的重视，从而慢慢拉近你们之间的距离。
反省自己
结婚后，很多人会把恋爱时的坏习惯带到婚姻里，这对婚姻是个大忌。你得好好审视自己，改掉那些不良习惯，同时多听听老婆的想法，别再一意孤行。
法律途径
如果双方无法达成协议，可以选择通过法律途径解决问题。可以向法院提起离婚诉讼，只要证明夫妻间的感情确实已经破裂，法院即可依法批准诉讼请求，宣告双方解除婚姻关系。
请记住，每个人的情况都是独特的，处理这个问题时，最重要的是保护好自己的心理健康和家庭和谐。希望你能找到最适合自己的解决方案。
