要查看和分析股票大盘，可以关注以下几个关键指标：

指数K线：

K线图能够反映大盘点位的高低、支撑位、压力位和实时走势。通过K线图，可以直观地看到市场的整体趋势和短期波动情况。

大盘盘口数据：

盘口数据包括量比、委比、买盘、卖盘和主力资金流入流出情况等，这些数据可以帮助投资者了解市场的活跃程度和资金流向。

成交量：

成交量是量价先行的指标，股价上涨时成交量最好放大，表明市场交投活跃，资金参与度高。沪深两市成交额在5千亿以上通常表示市场人气较活跃。

趋势线和移动平均线：

通过观察趋势线和移动平均线的排列和交叉情况，可以判断市场的多空方向和趋势的强弱。

板块轮动：

不同板块在不同的时期会有不同的表现，通过观察板块的轮动情况，可以及时调整投资组合，把握市场机会。

市场能量：

市场能量即成交量，量能决定指数的涨跌。观察市场能量的大小和变化，可以预判指数的走势。例如，指数往上突破时，量能需维持在一定水平以上，否则方向可能不持续。

技术指标：

如威廉指数（%R）等，可以帮助判断市场的超买或超卖状态，从而找到买入或卖出的时机。

大盘指数：

如上证指数、深证成指等，这些指数反映了市场整体的表现。通过观察这些指数的走势，可以了解市场的整体趋势。

市场热点和政策动态：

关注市场热点和政策预期，可以帮助投资者及时调整投资策略，把握市场机会。

综合以上指标，投资者可以对股票大盘有一个全面的了解，从而做出更为明智的投资决策。