“我怎么就管不住这手呢”这句话表达了一种无法控制自己行为的感觉，可能涉及多个方面的原因：

心理层面

思想控制：手的动作是由大脑控制的，如果感觉控制不住手，可能是思想没有得到有效引导。可以通过阅读积极的书籍和影视作品，改变人生观和世界观，从而引导思想走向正确方向。

焦虑和压力：在焦虑或压力大的情况下，人们可能会不自觉地做出一些行为，如反复检查、整理物品等。这种情况下，需要找到有效的应对压力的方法，如运动、冥想或与朋友交流。

行为习惯

痴迷购物：有些人可能会因为购物过程中的比价、计算优惠等过程获得成就感，从而沉迷于购物。这种情况下，需要认识到购物行为背后的心理需求，并寻找其他更健康的方式来满足这些需求。

消费习惯：把消费当成宽慰自己或关爱自己的唯一方式，可能会导致过度消费。需要找到更健康的消费习惯，如理性消费、制定预算等。

生理层面

习惯性动作：某些行为可能成为一种习惯性动作，如频繁使用手机、电脑等。这种情况下，需要意识到这些行为可能带来的负面影响，并尝试减少这些行为的时间。

健康问题

手淫过度：长期手淫可能会引起身体和心理上的问题，如肾气不足、阳痿、早泄等。如果存在手淫过度的问题，需要通过减少手淫次数、转移注意力和适当运动等方法来改善。

综上所述，控制不住手可能涉及心理、行为习惯、生理和健康等多个方面。要解决这个问题，需要从多个角度入手，找到具体原因并采取相应的措施。如果问题较为严重，建议咨询专业的心理医生或健康专家。