阳明心学中的“八颗心”是王阳明在《示弟立志说》中提出的概念，指阻碍生命舒展和幸福的核心心理障碍。具体包括：

怠心

表现为懈怠、推诿，常以“差不多了”“任务可委托他人”等借口逃避责任，导致担当不足，错失成长机会。

忽心

即粗心大意，常以“八九不离十”“平庸就好”等心态对待事务，缺乏专注和责任心，影响工作质量。

燥心

体现为浮躁不安，容易急功近利，无法静下心来深入思考问题，导致效率低下。

妒心

源自盲目攀比，常因他人成就而产生不满，消耗正能量，影响心态平和。

忿心

表现为抱怨、愤怒，负面情绪会感染周围人，破坏团队氛围，降低工作效率。

贪心

以物质或虚荣为追求，过度贪图利益，易引发焦虑和不安，阻碍内心满足感。

傲心

无论地位高低，均可能产生的自负心理，导致人际疏离，影响自我提升。

吝心

即吝啬、小气，过度关注物质得失，影响人际关系的和谐与个人成长。

克己复礼的核心

阳明心学认为，需通过“克己”（抑制私欲）和“复礼”（回归本心）实现致良知。例如，面对怠心时，需提醒自己“担当是一种美德”，而非仅关注个人疲惫；遇到贪心时，要观照“本心”是否为真正的需求。

实践建议

日常可通过冥想、阅读、感恩练习等方式，觉察并转化这些负面情绪，逐步建立从容、平和的心态。