“一个人的时候要坚强”这句话的意思是 在一个人独处的时候，需要展现出坚韧不拔的精神和积极乐观的态度。具体来说，这句话包含了以下几个方面的含义：

面对困难：

当一个人处于孤立无援的状态时，必须独自面对和解决遇到的困难和挑战。如果选择退缩，那么可能会面临更大的困境。

保持乐观：

在独自一人的时候，要保持乐观的心态，相信一切都会好起来。这种乐观有助于应对生活中的不如意和挫折。

独立解决问题：

没有人帮助自己时，要学会独立解决问题，增强自己的意志力和解决问题的能力。

自我激励：

在孤独的时候，更需要自我激励，保持坚强的意志，不因外界的缺失而气馁。

建立自信：

通过独自面对生活的挑战，可以增强自信心，相信自己有能力应对各种困难。

珍惜生活：

一个人时要学会珍惜生活中的每一刻，坚强地活下去，不轻易放弃。

总的来说，“一个人的时候要坚强”强调的是在孤独和困难中，通过自我努力和积极的心态，培养出坚韧不拔的精神和独立解决问题的能力，从而更好地面对生活的挑战。