“没有你我怎么办”这句话表达了一个人在失去某个重要的人或事物后的无助和担忧。面对这种情况，以下是一些建议来帮助你应对：

接受现实：

承认失去了某个人或事物，并允许自己感受到悲伤、失落等情绪。这是一个正常的心理反应，不要试图逃避。

寻求支持：

与亲朋好友分享你的感受，他们的关心和支持会帮助你度过难关。如果需要，也可以寻求专业心理辅导帮助。

保持积极：

尽量保持乐观的心态，相信时间会治愈一切。尝试从中找到成长的机会，让自己变得更加坚强。

重新评估：

失去某个人或事物后，可能会对你的生活产生影响。这时需要重新评估你的生活目标和价值观，调整心态，为未来做好准备。

培养新的兴趣爱好：

尝试寻找新的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。这有助于分散注意力，减轻失去的痛苦。

给自己时间：

治愈伤痛需要时间，不要强迫自己过快地恢复。慢慢地，你会发现自己已经走出了阴影，重拾信心。

此外，如果你是在问一首名为《没有你我怎么办》的歌曲，那么这首歌是由李荣浩演唱的，收录在他的音乐作品中。歌词中表达了一种失去爱情后的情感状态和思念之情。

无论哪种情况，失去都是人生的一部分，学会接受并从中找到力量，最终你会找到属于自己的幸福和前进的方向。