防震减灾的基本常识包括以下几点：

地震的定义

地震是地球内部能量释放的结果，主要原因是板块运动和地壳应力积累引起的断裂。

地震的影响

地震会引起地表或地下的震动，造成房屋倒塌、地面裂缝、火灾、山体滑坡等灾害，威胁人们的生命和财产安全。

预测和预警

科学家通过观测地震活动、预测地震趋势、识别地震活动的前兆等方法，可以对地震进行预测，提前发出警报，以减少损失。

地震建筑设计

在地震区建造建筑时，需要采取一系列的抗震设计措施，如增加结构强度、采用抗震材料、设置防震支撑等。

地震安全意识

公众应具备正确的地震安全知识，了解安全应对措施，如寻找安全避难所、掌握疏散路线、保持冷静等。

应急准备

地震发生时，人们应保持冷静，及时寻找避难所，避免站立在高楼、玻璃窗附近，避免乘坐电梯，注意自己和他人的安全。

灾后恢复

地震发生后，需要迅速展开抢险救援工作，包括搜救被困人员、提供紧急救助、组织重建等。

社区参与

地震的防治和减灾需要社区居民的参与，包括参与地震演练、共同制定应急预案等。

室内避险

在室内时，迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等，并用被子、枕头、坐垫等保护头部。

室外避险

在室外时，远离建筑区、大树、街灯和电线电缆，不要在易燃易爆、化学有毒的工厂或设施附近，若在车内，请在确保安全的情况下，尽快到开阔地带靠边停车。

遇险应急措施

被掩埋后应保持冷静，保存体力，清除口鼻附近的灰土，适时发出求救信号，如呼叫、敲击物体等。

火灾应对

地震引发火灾时，可用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入浓烟导致窒息，迅速拨打119报警，并按照疏散指示有序逃生。

滑坡应对

遇到滑坡时，往山坡两侧稳定地区逃生，不要向滑坡体上方或下方逃离。

这些常识有助于人们在地震发生时采取正确的应对措施，减少人员伤亡和财产损失。