冬阴功汤是 泰国的“国汤”,也是世界十大名汤之一。它以其独特的酸辣口味和丰富的海鲜成分而闻名,融合了泰国菜的灵魂——酸、辣、甜、咸,以及那一抹不可言喻的鲜香。
主要食材
大虾:300克
草菇:100克
红辣椒:适量
番茄:1个
香茅:2根
柠檬:半颗
柠檬叶:适量
良姜:适量
香菜:适量
洋葱:1/4个
鱼露:适量
青柠檬汁:适量
椰浆:100毫升
制作步骤
准备食材:
大虾挑出虾线处理干净,草菇切成4瓣,洋葱和番茄切小块,香菜切段,半颗柠檬切三片,剩余备用。
炒香香料:
香茅切段,良姜切片,香菜切段,洋葱切丝,红辣椒切段。
煮汤底:
在锅中加入适量清水,放入香茅、良姜、香菜、洋葱和红辣椒,煮沸后转小火煮5分钟。
加入主料:
将大虾、草菇、番茄、柠檬片和青柠檬汁加入锅中,继续煮沸。
调味:
加入鱼露和椰浆,根据个人口味调整。
出锅:
最后撒上香菜段,煮沸后即可出锅。
健康功效
冬阴功汤不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值,对身体有多方面的益处,包括:
营养丰富:富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
促进消化:其中的香料成分有助于促进消化功能。
增强免疫力:某些成分可能对免疫系统有一定的益处。
提高食欲:独特的味道可增加食欲。
促进新陈代谢:帮助身体更有效地消耗能量。
冬阴功汤的酸辣口感和丰富的香料使其成为泰国料理的代表之作,深受世界各地食客的喜爱。