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一什么冬阴功汤?

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冬阴功汤是 泰国的“国汤”,也是世界十大名汤之一。它以其独特的酸辣口味和丰富的海鲜成分而闻名,融合了泰国菜的灵魂——酸、辣、甜、咸,以及那一抹不可言喻的鲜香。

主要食材

大虾:300克

草菇:100克

红辣椒:适量

番茄:1个

香茅:2根

柠檬:半颗

柠檬叶:适量

良姜:适量

香菜:适量

洋葱:1/4个

鱼露:适量

青柠檬汁:适量

椰浆:100毫升

制作步骤

准备食材:

大虾挑出虾线处理干净,草菇切成4瓣,洋葱和番茄切小块,香菜切段,半颗柠檬切三片,剩余备用。

炒香香料:

香茅切段,良姜切片,香菜切段,洋葱切丝,红辣椒切段。

煮汤底:

在锅中加入适量清水,放入香茅、良姜、香菜、洋葱和红辣椒,煮沸后转小火煮5分钟。

加入主料:

将大虾、草菇、番茄、柠檬片和青柠檬汁加入锅中,继续煮沸。

调味:

加入鱼露和椰浆,根据个人口味调整。

出锅:

最后撒上香菜段,煮沸后即可出锅。

健康功效

冬阴功汤不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值,对身体有多方面的益处,包括:

营养丰富:富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

促进消化:其中的香料成分有助于促进消化功能。

增强免疫力:某些成分可能对免疫系统有一定的益处。

提高食欲:独特的味道可增加食欲。

促进新陈代谢:帮助身体更有效地消耗能量。

冬阴功汤的酸辣口感和丰富的香料使其成为泰国料理的代表之作,深受世界各地食客的喜爱。