在上海教师节，家长可以选择以下几种礼物来表达对老师的敬意和感谢：

健康类礼物

安神解乏的茶：针对老师长期辛苦工作可能出现的职业病，如慢性咽喉炎、失眠等，送一些安神解乏的茶，如安神茶、助眠茶等，可以帮助老师缓解疲劳，改善身体状况。

按摩类礼物：老师长时间站立和坐着工作，容易疲劳和不适。送一些按摩产品，如按摩拖鞋、按摩枕等，可以帮助老师放松身心，缓解疲劳。

美容养颜类礼物

养颜茶：针对女教师，可以送一些美容养颜的茶叶，如淡斑养颜茶、减肥瘦身茶等，让老师在忙碌的工作之余也能保持美丽和活力。

兴趣爱好类礼物

办公文具：一套有收藏价值的办公文具，如笔筒、镇纸、书签等，可以陪伴老师每天工作，提升工作效率和心情。

书籍：根据老师的兴趣爱好，送一些他们喜欢的书籍，可以是文学、历史、哲学等题材。

唱片、钓鱼器材：如果老师有这些爱好，送相应的唱片或钓鱼器材，可以让他们在业余时间享受乐趣。

创意类礼物

DIY手工礼物：如积木花、扭扭棒小手工毛绒礼盒等，这些礼物既有创意又有趣，可以表达家长对老师的用心和感谢。

定制礼物：如定制的抗疲劳手链、卡通花束等，这些个性化的礼物可以让老师感受到家长的用心和独特性。

鲜花和绿植

鲜花：一束鲜花是常见的教师节礼物，可以表达家长对老师的敬意和祝福。

绿植：送一盆绿植，如盆栽、空气净化植物等，可以美化老师的办公环境，带来清新和生机。

食品类礼物

土蜂蜜：如恋之坊土蜂蜜，具有独特的口感和丰富的营养价值，适合作为礼物。

西洋参：如恋之坊西洋参，品质卓越，具有滋补功效，适合送给体质较弱的长辈。

燕窝：如惠美营燕窝，富含蛋白质和多种微量元素，是美容养生的佳品。

在选择礼物时，最重要的是要真诚地表达对老师的感谢和敬意，选择符合老师个性和需求的礼物，让老师感受到家长的用心和关爱。