五年级上册数学公开课的内容包括 小数的乘法、除法，解方程和运用方程法解决问题，以及常见平面图形的面积计算公式等。这些内容都是五年级数学的重要组成部分，对于提高学生的数学素养和解决问题的能力具有重要意义。

建议家长和孩子一起观看教学视频，预习课程内容，以便在辅导孩子时能够更有针对性地讲解和解答题目。同时，家长也可以先观看教学视频，补充自己的学科知识，以便在辅导孩子时能够更准确地解答题目。